大注目！“発酵性食物繊維”で持続可能な腸活を▼腸活の新常識！腸内で発酵を促す「発酵性食物繊維」とは？▼“やせ体質”に！血糖値を下げる！免疫も活性化…すごいパワー▼簡単＆効率的に発酵させるスペシャルレシピ▼おでかけライブ「出荷ピーク！砂丘育ちの絶品らっきょう～鳥取県鳥取市～」▼みんな！ゴハンだよ「新しょうがで！かじきのソテー＆炊き込みご飯」【ゲスト】菊地亜美【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子

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