胃や腸という消化器は「第二の脳」といわれるほどストレスに反応しやすい。強い緊張を強いられたり、不規則な日常生活を送ったりするだけで下痢や便秘、消化不良や腹痛に悩まされる人は少なくない。特に就職や進学などで環境が変わりやすい年度初めは注意が必要だ。これらの症状は日頃珍しくないが、…

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