(新)乳製品のFODMAP量:低フォド高フォド一覧 : 宇野コラム Uno column

日本低FODMAP食推進会 会長宇野良治 これまでの海外の研究では、何g以下を低FODMAPと定義するのかが、同じ施設であっても、研究によっては全くバラバラで、糖アルコール(ポリオール)は、0~0.4g、過剰果糖は、0~1.9gですが、オリゴ糖は、1.2~3.9gで、乳糖に至って

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