ハチミツの果糖は高FODMAP食です。  発酵性の糖質である高FODMAPは、小腸で高浸透圧性の水分増加を来し、大腸内で発酵するため、過敏性腸症候群(IBS)の引きがね（トリガー）となるばかりではなく、症状悪化を来すことが判明してきたため、それを制限する低FODMAP食が考案さ

http://blog.livedoor.jp/yoshiharu333/archives/48863851.html