【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が長いこと実践している  #宇野良治 の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #過敏性腸症候群 #低発酵食

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

2017年9月のブログ記事

  • ぼんたん

    ハイブリッドカーは なんとなく嫌な ワタクシ(九州支部長)です。 ぼんたん漬けです。 多分問題ないと思います。 ワタクシ(九州支部長)はざぼん青切り派です。

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  • ホテルの朝食。

    魅惑の高音ボイス ワタクシ(九州支部長)です。 たまに県外泊の時に利用するホテル。 朝食無料でついている。 気に入ってるのは おむすびと ゆで卵があるところ 理想的には塩むすびがよいけど、 しゃけむすびと高菜。 コンビニおむすびと違って、 多分、添加物類は、入ってないとはおもいますが。 症状は出ま... 続きをみる

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  • 宇野コラム公開質問終了

    書籍で勉強しましょう。

  • 低フォドケチャップタコス

    パソコンに小中学校と打つと 焼酎学校と出てくる  ワタクシ(九州支部長)です。 タコスのサルサソースは 玉ねぎ入っているので 推進会会長からいただいたケチャップにレモン汁 パプリカで低フォドサルサを作りました。 やることなすこと日本人のワタクシ(九州支部長)ですが タコスが大好きなので もしかした... 続きをみる

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  • 書籍『過敏性腸症候群の低フォドマップ食 FODMAP』Amazon販売終了

    『過敏性腸症候群の低フォドマップ食 FODMAP』はbccksのみでの販売となりました。 公的図書館、医療機関、食品メーカー、大学(教育機関)で必要なところありましたら 連絡下されば送付します。 ワタクシ(九州支部長)の手持ちはいまのとこ2冊です。

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  • 鰹の腹皮薫製

    人生で必要なものは、「勇気」と、「想像力」、…そして少しばかりのお金。 の ワタクシ(九州支部長)です。 鰹の腹皮燻製こいじゃっど 原材料に色々入っている商品でしたが(といっても割とシンプル) 同種の商品の中には 醤油としょうがだけという 低フォド認定できそうな商品もありました。 九州管内で低フォ... 続きをみる

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  • 低フォドケチャップ使用。

    低フォド調査の雑感として 低フォド加工品が生まれる地域には 低フォド製品を生む、土壌のようなモノがあると感じている ワタクシ(九州支部長)です。 地域によってポテンシャルが違いますね。 5年たったら地域による低フォド格差が問題になるかもしれません。 最近は、店舗に入ったとたんに 「お!ここには低フ... 続きをみる

  • ふぐあぶり焼

    腹直筋が筋肉痛になった原因が 全人類の1%しかできない腕立て伏せをやったことが原因だったと気づいた ワタクシ(九州支部長)です。 ふぐ。 トラフグじゃなければ安いです。 無機塩類って 塩化ナトリウムってことですかね?

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  • きびなご姿焼き

    ミスユニバース代表の美容法で 安い化粧水をたっぷりつける と言うのを聞いて 顔を安い化粧水でびしょびしょにしている ワタクシ(九州支部長)です。 きびなごシリーズ こちらは甘醤油味 塩だけのものと比べるとリスクアップですが、 割と良い原材料です。