D.Y.I D（どうして） I（板が） Y（ゆがむの？） ワタクシ（九州支部長）です あーDIYしてみてー DIYではなく TMZ 職場で話をすると 手巻き寿司なんて自宅でそんなにするもんじゃないらしい 月一はする まあ、低フォドやってる場合は レジスタ問題はあるが、寿司は選択肢に入るからな 自宅で作れば酢飯も完全低フォドでできる ちなみに具は ・さしみ（しょうゆ） ・りゅうきゅう（しょうゆ、さ…

住むなら南 ワタクシ（九州支部長）です。 バナナチップスの塩味 業スーにて発見 青バナナなのかな？ ポテチと違う風味で これまた美味しい。 青バナナのフォドマップは気になるが 油で揚げてるので。。。 まあ、今の体調だと 多少のフォドマップは大丈夫だけどね

ベビーシッター？？？？？ ワタクシ（九州支部長）です フォドマッパーですが 週末はお酒を飲む 酒飲みと言っても 酒盗と酒で永遠に ってタイプではなく ご飯とおかずで ビールは水替わり みたいな感じ 鶏団子鍋（あごだし） 焼きあごで出汁とって 塩、しょうゆで味付け あごだし一回食べたらやめられないよ きゅうりのさっぱり漬け 鶏照り焼き（芋焼酎） ぶり（日本酒） トマトの卵ドレッシング 撮り忘れ A…

物事が続かない ワタクシ（九州支部長）です そんな人間ですが 低フォドは、もう10年ちかくになります かつ丼 やっぱうまいわ カツカレーは勝負しても負けるかもしれないけど このくらいはカツ！ ワタクシ（九州支部長）の場合 便性がゆるかったので 当初下痢型と思いアプローチしていたのですが 実は便秘ということがわかり 便秘型のアプローチに転換してから 完璧になりました

うっすら思い出しつつある ワタクシ（九州支部長）です。 なめろう あんまりこっちじゃ食べないんだけど、 なめろう 作った 鯵、生姜、みそ、紫蘇 海苔で巻いて 日本酒を舐めながら やっぱ鯵はうまいな。 細かすぎて伝わらないモノマネまとめ【たつろう】

だいたい、今対応できてないやつに限って 「次に備える」とか言い出す ワタクシ（九州支部長）です ドライブに出かけて その地域の名物とか特にない場合 昼から揚げ 夜は海鮮丼系 大体そんな感じで選択する からあげが１０００円超えると手が震える 九州にもラムーが来た 愛は心の仕事です

古本売ったら３０冊で１万越え 昨年職場で１００冊くらい配ったのを後悔してる小物 ワタクシ（九州支部長）です りんご フォドマッパー的には敵なんですけど 完全調整できるようになってからは 積極的には食べないけど あれば食べる 基本的に 高フォドは嗜好品 というとらえなので 人生において無ければ無くていい あれば贅沢感が出る という位置づけ どうせたべるなら グレードの高いやつ（酸味がしっかりしてい…

今年は荒れる成人式のニュースが無く つまんなかったけど 別府市の大谷グローブ展示のニュースで めっちゃ笑った ワタクシ（九州支部長）です 野球やろうぜ 大分市の戸次に 米粉クレープのお店 かわいくておしゃれな店で おじさんは入りにくいので 支部長夫人に付き添いを依頼して購入 生地には牛乳使ってる 生クリームを使ったクレープのほかにも おかず系もある ↓写ってないけどハムチーズ 大谷翔平が小学生に…

昭和の先生の不適切発言 偏食の子に対して 「目をつぶれば味はしない」 ワタクシ（九州支部長）です いやー こういう発想の商品みると うれしいな。 もち米ポンデケージョ。 材料的には低フォドマップではないのですが。 もち米使うってのが フォドマッパーとしては嬉しい。 ちなみにワタクシ（九州支部長）の場合 3分の1ずつたべて問題なし レンチンは短めで しすぎると固くなる

バックカメラをうまく使えない 昭和のドライバー ワタクシ（九州支部長）です 目視目視 今、イチオシのバラエティ そこで紹介された 米粉バウムクーヘン専門店 バウムの方は トレハや乳を使用していますが 他の焼き菓子は かなり低フォド寄りでしたので ぜひどうぞ いずれもとてもおいしいです 【MV】どぶろっく / 新・もしかしてだけど

休日用のお楽しみDVDを妻が準備してくれる ワタクシ（九州支部長）です 九州支部長夫人が仕事、ワタクシ（九州支部長）が休みの場合 九州支部長が好みの番組を録画して渡してくれます 先日は「北九州の成人式」を扱ったニュースの総集編が入ってました。 あと、ドリフとUFO/UMA特集とか うきはよいとこ一度はおいで フォドマッパー集まれ～ お米屋さんプレゼンツ おにぎりも具材によってはNGですが 可能性…

似非デジタル化にまいっちんぐ ワタクシ（九州支部長）です。 七草の日に こってり鍋をして 締めの雑炊に七草を入れて お茶を濁す 焼酎と合う合う

コケるなら派手に ワタクシ（九州支部長）です。 たまに食べる高フォドマップ カキフライは第１選択肢 フライものって、パン粉の量は（よほど分厚くしていない限り）大したことない ソースもタルタルもつけるよ。 ２つをタルタル 1つをソース 残り2つは卓上の塩 野菜にドレッシングがかかってるのはやめてほしい ヒストリーというほどではないが、 下の写真の冊子2009年の熊本県のモノ 部屋の片づけしていたら…

戦わない ワタクシ（九州支部長）です ほしたけのこ うまいから 戻しの時間も苦にならない ２４時間水に浸けて １時間煮て そこから味付け という方法でやってみました。 便利な世の中だけど 昔の人の知恵 というものは 大いに利用しないといけない 干しタケノコは 道の駅や物産館に売っていることが多い 少し高いけど

昭和のハンサム ワタクシ（九州支部長）です。 くじ引きで カップ焼きそば12個当たり！ くってやる！ ピンク・レディー　ＵＦＯ

首痛も克服か？ ワタクシ（九州支部長）です ＧＯＤＩＶＡ チョコ 普通にチョコも好きなんだが ルビーチョコが好き ホワイトチョコも好き 乳が入ってる

何かがおかしい ワタクシ（九州支部長）です。 正月は黒豆 ワタクシ（九州支部長）がこの世で最も好きなものと言っても良いでしょう。。 低フォド以前は下痢型と思っていたので 豆を食べると便性が固くなるので お腹に良い食材とせっせとたべていましたが 低フォド始めて 便秘寄りだということがわかり 豆を食べると 食物繊維などの影響で 便秘がひどくなるということを体感し 愛する黒豆は正月のみ と決めて 早7…

ゴールを共有できる人がリーダーに ワタクシ（九州支部長）です めったにしないのだけど 牡蠣鍋 牡蠣自体は低フォドで大好きなんですけど あんまり自宅で調理しない これ使いました 味噌や香辛料はリスクあるかもですが 液体タイプは使いやすい 少し九州の味噌を混ぜて 生姜追加して 味を少し変えました

新春シャンソンショー ワタクシ（九州支部長）です ２０２４ ゆったりやっていきましょう 大分市はどうもおにぎり天国のようだ 前回、調査後 もう一軒見つけたため 突入 こめごころ 立派なお店で 資本力を感じます おにぎりも プラケースに入っていて ふんわり感を大切にしているようで とってもおいしい。 にぎりたてなので レジスタ的にもよいかもしれません。 ネットで予約するのが良いです。

鼻うがいの塩水を目分量で作っていたため、どうも３倍くらいの濃度になっていた模様。 ワタクシ（九州支部長）です。 おそらく海水程度 その塩水を一気に鼻に流し込んだら 小学生のとき、古式泳法の練習で沖合の飛び込み台から海に飛び込んだ際、鼻に海水が入り、もがいた記憶がフラッシュバックした。 鼻と脳は近いからかしら？ 私はお腹が弱い。お前の弱点は何だ！と問われたら、自信をもって「お腹が弱いことです」と言…