平成の歌姫
ワタクシ（九州支部長）です

じゃがいも
OK食材かどうかは書籍をご覧ください。

ワタクシ（九州支部長）はポテチを食べる場合
油と塩だけのものにしています。

最近、変な、ていふぉどまっぷの情報が多いので
気を付けましょう

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低フォドマップ食:概論