【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

デビラカレイ 続報 好評ボーンシリーズ

出張先にカバンを丸ごと忘れた
ワタクシ(九州支部長)です。


デビラカレイ。


これ自体には塩味もついていないので
砂糖醤油をつけてたべるそうです。
珍しい。


あと、骨っぽいので
木槌で叩いて骨を潰して焼くそうな。


今回は木槌が無いので麺棒で叩きました。


トースターで三分。

こうやって食べるの~

ネタパレ『見たことないヤツ♪/チョコレートプラネット』


砂糖醤油で食べる
という点が気に入ってしまいました。


骨を叩くのは
かなり強くしたほうがよいです。
複雑骨折したカレイ(ひらめ)を召し上がれ。



ボーンが見たくなる動画



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