【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

低フォドパンケーキ

少年時代、新聞配達で貯めた1年分の貯金全額で
自転車を買ったことが
生涯で最も豪快な買い物の
ワタクシ(九州支部長)です。
今でいえば
年収の全額で車を買うみたいなもんです。
多段変速で72000円だったと思う。



米粉だけのパンケーキだと
パサつくものの、素朴な味。
白っぽく出来上がります。

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