【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

定番パンケーキ

夏は暑くて目が覚める
ワタクシ(九州支部長)
です。


低フォド粉パンケーキは
粉類を適当に混ぜて焼くので
その時々で感じが違います
それがおもしろい。

テキトーな性格のひとでも
おっけー。


最近はもち米粉が多め。

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