【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

低フォドマップカレー

昨日から「米の王子」を名乗っている
時事ニュースに敏感な
ワタクシ(九州支部長)です。


恒例の低フォドカレーです。


今日は茄子を入れました。
トロミはスペルト小麦
辛みはコーレーグースーを使いました。
かつおだしを少し入れてやや和風テイスト。
結構レベル高い味です。
カフェ開けるかもしれません。


コンソメに高フォド原材料が使われているので
厳密には低フォドではありませんが・・
低フォドコンソメ、ビーフコンソメを販売してほしいものです。


フォドマッパーとしてカレーは制しました。
今のところ最強の敵は「お好み焼き」です。
こいつは手ごわいです。

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