【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

米粉ホットケーキ

上に立つ人というのは
やはり大切だと思う
ワタクシ(九州支部長)です。



米粉のホットケーキミックスに

Valio社のラクトースフリーミルクを入れて

焼いてみました。

結構もっちりしていますが
表面がパサつくので
油は多めの方が良いでしょう。
本日は卵不使用なので
卵を使えばもう少ししっとりすると思います。

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