【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

スパム握り

Google先生から通知もらわないと
スケジュールを全く管理できない
ワタクシ(九州支部長)です。


うーん。
ただ重ねるだけの弁当もきれいに詰めることができない。
やっぱ
きちんと整理できない脳には
おむすびしかないな。
ということで
スパム握り。

リスクは加工でんぷん
あと、1缶200円くらいする。
それと、1缶600キロカロリー
その3分の1使用

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