JLFDPGの特徴的考えが以下です。

  ワタクシ（九州支部長）も 食物繊維を摂っていました。
食物繊維良くないかな～と感じたのは
随分前だったのですが
 高繊維のモノに
結構高フォドマップのモノが含まれていたので
実感したのは
低フォドマップ食が軌道に乗った後でした。

過敏性腸症候群の低フォドマップ食(FODMAP)

Office Uno Column

本

こちらに全て記載されています。