昆布だし
ワタクシ（九州支部長）は好きです。

が

念のため、自分が鍋をする場合はできるだけ避けています。

どうしても
日常生活の中で知らず知らずにFODMAPをとる可能性があるので
自分から積極的にはとりたくないのです。

和風ダシは
かつお
アゴ
煮干し

大好きな白だしは昆布エキス入っているんですけどね・・・

愛用のフェザーの髭剃りジェルにも
マンニトールが！
http://www.feather.co.jp/jIngredient.htm

このジェルめっちゃ滑りが良くて
肌痛めないのは
マンニトールのおかげかな？