【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

手巻き寿司

ロックダウンになったら
前半の10日間は卵かけ
後半はさんまの塩焼き缶詰
と想定していた
ワタクシ(九州支部長)です。


海苔の賞味期限が3か月過ぎていたので
急遽手巻き寿司
念のためライターであぶる。


ミツカン 手巻き寿司 cm

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