【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

フカは低フォドマップです。

あー
夏が終わったよ


フカ(サメ)の湯引きが好物なので
食べるんですが
酢味噌は高フォドなので
酢味噌以外何で食べるか悩むのよ。

全く臭みないよ。





第一生命 - ♪ 山下達郎 「さよなら夏の日」

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