wowowのパンドラシリーズが好き
ワタクシ（九州支部長）です
今回のAIモノはイマイチ。
低フォドマップ食普及は
まさにパンドラ

おでん
寒いと食べたいですよね。
九州支部としては
何にもないときのランチの提案として
コンビニおでんを（仮）ですすめていますが
やはり原材料には要注意です。

特におでんは家族でワイワイ食べるわけで
各自の好みの具材をあれやこれや入れますが
練り物の中には結構な確率で高フォドが含まれています。

家族の中にも高フォドOKな人と低フォドじゃないとダメな人がいた場合
みんな同じもの食べてるのに
1人だけお腹壊す
といった事態が考えられます。

とにかく、原材料を確認しましょう。
お正月の食料品
特におせちの中に入れる

伊達巻
黒豆
きんとん
田作り
かまぼこ

など調査しましたが
かなりの確率で高フォド（還元水飴、ソルビトール、はちみつ・・・）
が入っていました。

自分で作りましょう。