【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

うなぎは低フォドマップです

好きな変化球はシンカー
ワタクシ(九州支部長)です


うなぎ
絶滅危惧種だから
食べ控えを
とか
食べて応援とか
様々な意見がありますが
低フォド的には
タレに気を付ければOK

市販たれには
高フォドのものが多いです。

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