日本低フォドマップ食推進会：宇野良治豆乳は、高フォドマップ食です。そして、絹豆腐や、じーまみ豆腐も高フォドマップ食です。豆腐で低フォドマップ食なのは、木綿豆腐と、堅豆腐 ですが、木綿豆腐でも、オリゴ糖が入っているものは、高フォドマップ食なので、お気をつけ下

http://blog.livedoor.jp/yoshiharu333/archives/44196692.html